60歳くらいからは、栄養サプリメントは必需品

去年くらいに関節が痛くなったり、疲れやすくなったので、

サプリメントをいくつか夜か、朝に1回飲むようになった。

おかげさまで、疲れやすく無くなったし、関節の痛みも無くなった。

肩こりも首の痛みもほぼ無くなった。

６０近くなると、身体に必要な物質が　体の機能低下で作れなくなってしまう。

それをカバーするためにサプリは必要不可欠になっている。

だけどそれで、疲れにくい身体を維持して、関節の痛みや肩こりとおさらばできるならば

60歳からの第2の人生を楽しむことができます。

マジで60歳から何しよう

ルネッサンス期の合唱を歌っているサークルを探してみたが、

個人的に、25年間も、ルネッサンスの合唱の歌い方を、ああでもない、こうでもないと試行錯誤してきたので、

YOUTUBEの音源を聴いた限り、演奏が物足りない、曲が解ってない

私は、新婚旅行でフランスに行って、サン・ドニ教会の中で、

当時、世界最高の合唱団の歌声を、響きを体験してしまった。

たまたま、ルネッサンス期の音楽を歌っていて

教会全部が、素晴らしい声に満たされる、素晴らしい体験をしました

人の声って、こんなにどこまでも響くってことを初めて体験しました。

それからは、今までの日本人の合唱の演奏、特に声の響かせ方に疑問をもち、

歌詞の歌い方、声の響かせ方を個人的に試行錯誤してきました。

元の合唱団にリターンしたくても、現在は、私の声質やピッチとは、相容れない人がいるので。。。

取り敢えず、いつか見つかったらのために、腹式呼吸、背筋、ジョギングなんかしとこうと思います。

合唱の歌声は４声や８声が重なっていくと、その重なり具合によって

不思議な科学反応のようなものが時々起こる。

それをまた、感じてみたい